| 3. Round | 16/05/2021 | Viking FK | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 7. Round | 14/06/2021 | Stabæk IF | - | Tromsø IL | 0:3 | ||||
| 8. Round | 20/06/2021 | Tromsø IL | - | Lillestrøm SK | 1:2 | ||||
| 9. Round | 24/06/2021 | Odds BK | - | Tromsø IL | 3:0 |  |
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| 10. Round | 30/06/2021 | Tromsø IL | - | Kristiansund BK | 0:0 | ||||
| 11. Round | 04/07/2021 | FK Haugesund | - | Tromsø IL | 3:0 | ||||
| 16. Round | 22/08/2021 | Sandefjord Fotball | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 20. Round | 25/09/2021 | Lillestrøm SK | - | Tromsø IL | 1:2 | ||||
| 21. Round | 03/10/2021 | Tromsø IL | - | FK Haugesund | 2:0 | ||||
| 24. Round | 27/10/2021 | Tromsø IL | - | Odds BK | 2:0 | ||||
| 25. Round | 30/10/2021 | Kristiansund BK | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 27. Round | 21/11/2021 | Vålerenga IF | - | Tromsø IL | 1:1 |  |
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| 29. Round | 05/12/2021 | Sarpsborg 08 | - | Tromsø IL | 0:1 |
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