Group North
16/05/1990 17:00 VfB Oldenburg - TSV Havelse 5:1 (2:0)
17:00 Reinickendorfer Füchse - Arminia Bielefeld 1:2 (0:0)
20/05/1990 14:30 Arminia Bielefeld - VfB Oldenburg 2:2 (1:1)
17:00 Wuppertaler SV - Reinickendorfer Füchse 4:1 (1:1)
24/05/1990 14:30 TSV Havelse - Arminia Bielefeld 3:2 (2:1)
18:30 VfB Oldenburg - Wuppertaler SV 3:0 (2:0)
27/05/1990 14:00 Reinickendorfer Füchse - VfB Oldenburg 2:1 (0:0)
14:00 Wuppertaler SV - TSV Havelse 2:4 (0:2)
30/05/1990 18:00 TSV Havelse - Reinickendorfer Füchse 3:0 (1:0)
18:30 Arminia Bielefeld - Wuppertaler SV 3:0 (1:0)
02/06/1990 14:00 TSV Havelse - VfB Oldenburg 0:0 (0:0)
14:00 Arminia Bielefeld - Reinickendorfer Füchse 0:0 (0:0)
06/06/1990 18:00 Reinickendorfer Füchse - Wuppertaler SV 0:1 (0:1)
18:30 VfB Oldenburg - Arminia Bielefeld 2:0 (0:0)
10/06/1990 14:00 Wuppertaler SV - VfB Oldenburg 1:2 (1:1)
17:00 Arminia Bielefeld - TSV Havelse 2:2 (2:1)
14/06/1990 18:30 VfB Oldenburg - Reinickendorfer Füchse 4:2 (2:1)
18:30 TSV Havelse - Wuppertaler SV 3:2 (0:1)
17/06/1990 14:00 Reinickendorfer Füchse - TSV Havelse 2:3 (0:2)
14:00 Wuppertaler SV - Arminia Bielefeld 1:5 (1:4)
Group South
20/05/1990 14:00 SSV Reutlingen - 1. FSV Mainz 05 0:1 (0:1)
17:00 1. FC Schweinfurt 05 - Rot-Weiss Frankfurt 0:0
26/05/1990 14:30 1. FSV Mainz 05 - 1. FC Schweinfurt 05 2:0 (1:0)
27/05/1990 14:00 Rot-Weiss Frankfurt - SSV Reutlingen 1:3 (1:1)
02/06/1990 14:30 Rot-Weiss Frankfurt - 1. FSV Mainz 05 1:2 (0:0)
14:30 1. FC Schweinfurt 05 - SSV Reutlingen 3:1 (1:0)
06/06/1990 18:00 1. FSV Mainz 05 - Rot-Weiss Frankfurt 3:1 (2:0)
18:00 SSV Reutlingen - 1. FC Schweinfurt 05 1:1 (1:1)
10/06/1990 14:00 1. FC Schweinfurt 05 - 1. FSV Mainz 05 1:0 (1:0)
14:00 SSV Reutlingen - Rot-Weiss Frankfurt 3:0 (0:0)
17/06/1990 14:00 1. FSV Mainz 05 - SSV Reutlingen 2:3 (2:0)
14:00 Rot-Weiss Frankfurt - 1. FC Schweinfurt 05 0:2 (0:2)
Aufstiegsrunde 2. Bundesliga
Aufstiegsrunde 2. Bundesliga